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A primeira regra do flag football é bastante simples: não há contato físico permitido. Isso inclui derrubadas (tackles), bloqueios e screens. Em vez disso, os jogadores usam bandeiras (flags) presas a um cinto na cintura, posicionadas ao lado do corpo. Para “parar” o jogador que está com a bola, a equipe adversária precisa remover uma ou ambas as suas flags.

Essa regra, juntamente com várias outras, tem um único objetivo: manter os atletas seguros. Desde a criação de zonas onde corridas não são permitidas até a eliminação dos fumbles, as regras do flag football foram desenvolvidas para oferecer uma versão dinâmica, rápida e envolvente do futebol americano, sem o contato físico.

Bandeirinhas e cinto de futebol de bandeirinha. Os jogadores usam cintos com bandeirinhas penduradas nas laterais, e os adversários precisam arrancá-las do portador da bola. Cada jogador recebe um cinto e as bandeirinhas oficiais da NFL FLAG do seu treinador ou organizador de liga.

Camiseta da equipe NFL FLAG. Cada jogador também recebe uma camiseta da equipe ao se inscrever.

Shorts. É importante usar shorts sem bolsos. Isso permite que o cinto e as bandeirinhas estejam sempre visíveis, evitando penalidades desnecessárias. Também é uma medida de segurança para que os dedos não fiquem presos ao tentar arrancar a bandeirinha.

Protetor bucal (opcional). Este é o único equipamento de proteção que os jogadores utilizam. Recomendamos ter um reserva na bolsa, por precaução.

Chuteiras (opcional). Travas de metal não são permitidas no futebol de bandeirinha.

Luvas de futebol (opcional). Alguns jogadores preferem usar luvas de futebol, que oferecem melhor aderência para controlar a bola. No entanto, não são obrigatórias.

Em poucas palavras, o futebol de bandeirinha é incrivelmente divertido. Com menos jogadores em campo, há mais participação e um ritmo de jogo mais acelerado. As partidas são ágeis, competitivas e cada avanço importa, especialmente em torneios. É a versão do futebol americano que você adorava jogar no quintal — por que parar?

A NFL FLAG é um programa divertido e acessível, sem contato, para meninas e meninos de 5 a 17 anos. Apoiado pela NFL com foco nos fundamentos do futebol americano e no envolvimento comunitário, a NFL FLAG empodera jovens atletas ao redor do mundo.